SPA – це абревіатура латинського вислову Sanitas Per Aquas,
що буквально означає – «здоров'я через воду», або ж, виражаючись
поетично – «вода – джерело здоров'я». За легендою, саме цей вигук
вирвався в імператора Нерона, коли він замилувався римськими фонтанами.
Особливості SPA-процедур – використання води та
натуральних засобів для догляду за шкірою і волоссям. Звичайно, ви не
обладнаєте у себе вдома салон краси, але можете влаштувати собі вечір
SPA-задоволень, який буде корисний для душі та тіла. Щоб створити
потрібну атмосферу, можна включити приємну музику і запалити ароматичні
свічки.
Спершу можна прийняти розслаблюючу ванну, наприклад, з морською сіллю
(400-500 гр. солі на ванну). Така процедура знімає стрес, відновлює та
зволожує шкіру. Для першого разу вистачить п'ятихвилинного сеансу, потім
час можна поступово збільшувати на 2-3 хвилини за раз.
Пам'ятайте,
що вода не має бути надто гарячою (до 40 градусів Цельсія), щоб не
створювати навантаження на серце. Не приймайте ванну відразу після їжі –
і задоволення не отримаєте, і для організму жодної користі. Що ж до
всього іншого – можна експериментувати. Ось ще декілька простих
рецептів.
Вівсяна ванна
3-4 жмені вівсяних пластівців замочити у 2 л. води на пару годин. Потім у
цю суміш додати ще 2 л. води, прокип'ятити її та процідити. Відвар
залити у ванну. Така ванна добре очищує шкіру, сприятливо діє на нирки,
сечовий міхур, корисна при ревматичних болях.
Ванна Клеопатри
Додати у ванну 1 л. заздалегідь підігрітого натурального козиного або
коров'ячого молока (для сухої шкіри необхідне жирне, для нормальної та
жирної – знежирене), 1 стакан гарячих вершків, 2 ст. ложки рідкого
теплого меду, 2 ст. ложки масла: горіхового або оливкового. Ванна
піднімає настрій, зволожує та омолоджує шкіру.
Ванна з лимонною цедрою
Зняти шкірку з 2 лимонів, подрібнити і залити на 1 годину окропом,
процідити, вилити до ванної. Шкіра освіжиться, стане ніжною і більш
матовою.
Після ванни необхідно прийняти душ. До салонних SPA-процедур зазвичай входять масажі, удома їх можна замінити розтиранням натуральною мочалкою з використанням Геля-пілінга для душу amrita – він делікатно очищає, а завдяки унікальному компоненту фітомеланіну – інтенсивно відновлює та омолоджує шкіру. П'яти можна потерти пемзою.
Приділіть також увагу своєму волоссю, після звичайного миття з використанням натурального шампуню і кондиціонера, можна нанести на підсушене рушником волосся Крем-маску для шкіри голови amrita.
Рослинні компоненти насичують шкіру всіма необхідними живильними
речовинами, знімають свербіння і подразнення, стимулюють ріст волосся і
роблять їх шовковистими.
Розтерши тіло рушником після водних процедур, потрібно нанести на шкіру живильне Крем-молочко. Для проблемних зон рекомендується використовувати Антицелюлітний крем amrita.
Крем втирається масажними s-подібними рухами, потім, для кращого
ефекту, можна зробити обгортання за допомогою звичайної харчової плівки і
на 40 хвилин забратися під ковдру. Після процедури залишки крему
витираються вологою серветкою або змиваються теплою водою. Антицелюлітний крем amrita зменшує прояви «апельсинової шкірки» і стимулює розщеплювання підшкірного жиру.
Щоб відчути себе на вершині блаженства, необхідно позбавитися відчуття втоми у ногах. Скористайтеся засобами Шанталь, вони мають протимікробну і протигрибкову дію, пом'якшують шкіру ніг і дарують відчуття свіжості та легкості.
SPA-вечір – найкращий час, щоб приділити особливу увагу догляду за обличчям. Використовуйте Скраб для обличчя amrita для делікатного очищення, а також маски для додаткового живлення і зволоження шкіри.
Не варто забувати про красу рук, адже це ваша візитна картка. Обов'язково нанесіть крем для рук Шанталь, щоб зволожити і відновити шкіру. Після такого SPA-вечора ви відчуєте себе абсолютно оновленою та природно прекрасною.
Ви також можете презентувати SPA-набори своїм близьким, щоб вони побалували себе приємними процедурами з «Амрітою».
Російською
SPA-процедуры дома
SPA – это аббревиатура латинского выраженияSanitas Per Aquas,
что буквально означает «здоровье через воду», или же, выражаясь
поэтично – «вода – источник здоровья». По легенде, именно этот возглас
вырвался у императора Нерона, когда он залюбовался римскими фонтанами.
Особенности SPA-процедур – использование воды и
натуральных средств по уходу за кожей и волосами. Конечно, вы не
оборудуете у себя дома салон красоты, но вполне можете устроить себе
вечер SPA-удовольствий, который будет полезен для души и тела. Чтобы
создать нужную атмосферу, можно включить приятную музыку и зажечь
ароматические свечи.
Для начала примите расслабляющую ванну, например, с морской солью
(400-500 гр. соли на ванну). Такая процедура снимает стресс,
восстанавливает и увлажняет кожу. Для первого раза вполне достаточно
пятиминутного сеанса, затем время можно постепенно увеличивать на 2-3
минуты зараз.
Помните, что вода не должна быть слишком горячей (до 40 градусов
Цельсия), чтобы не создавать нагрузку на сердце. Не принимайте ванну
сразу после еды – и удовольствия не получите, и для организма пользы
никакой. В остальном же можно экспериментировать. Вот еще несколько
простых рецептов.
Овсяная ванна
3-4 горсти овсяных хлопьев замочить в 2 л. воды на пару часов. Затем в
эту смесь добавить еще 2 л. воды, прокипятить ее и процедить. Отвар
залить в ванную. Такая ванна хорошо очищает кожу, благоприятно действует
на почки, мочевой пузырь, полезна при ревматических болях.
Ванна Клеопатры
Добавить в ванну 1 л. предварительно подогретого натурального козьего
или коровьего молока (для сухой кожи необходимо жирное, для нормальной и
жирной – обезжиренное), 1 стакан горячих сливок, 2 ст. ложки жидкого
теплого меда, 2 ст. ложки масла: орехового или оливкового. Ванна
поднимает настроение, увлажняет и омолаживает кожу.
Ванна с лимонной цедрой
Снять кожуру с 2 лимонов, измельчить и залить на 1 час кипятком,
процедить, вылить в ванну. Кожа освежится, станет нежной и более
матовой.
После ванны необходимо принять душ. В салонные SPA-процедуры обычно входят массажи, дома их можно заменить растиранием натуральной мочалкой с использованием Геля-пилинга для душа amrita – он деликатно очищает, а благодаря уникальному компоненту фитомеланину – интенсивно восстанавливает и омолаживает кожу. Пятки можно потереть пемзой.
Уделите также внимание своим волосам, после обычного мытья с использованием натурального шампуня и кондиционера, можно нанести на подсушенные полотенцем волосы Крем-маску для кожи головы amrita.
Растительные компоненты насыщают кожу всеми необходимыми питательными
веществами, снимают зуд и раздражение, стимулируют рост волос и делают
их шелковистыми.
Растерев тело полотенцем после водных процедур, нужно нанести на кожу питательное Крем-молочко "Усиленная защита" amrita. Для проблемных зон рекомендуется использовать Антицеллюлитный крем amrita.
Крем втирается массажными S-образными движениями, затем, для лучшего
эффекта, можно сделать обертывание при помощи обычной пищевой пленки и
на 40 минут забраться под одеяло. После процедуры остатки крема
убираются влажной салфеткой или смываются теплой водой. Антицеллюлитный крем amrita уменьшает проявления «апельсиновой корки» и стимулирует расщепление подкожного жира.
Чтобы почувствовать себя на вершине блаженства, необходимо избавиться от чувства усталости в ногах. Воспользуйтесь средствами Шанталь, они обладают противомикробным и противогрибковым действием, смягчают кожу ног и дарят ощущение свежести и легкости.
SPA-вечер – лучшее время, чтобы уделить особое внимание уходу за лицом. Используйте Скраб для лица amrita для деликатного очищения, а также маски для дополнительного питания и увлажнения кожи.
Не стоит забывать о красоте рук, ведь это ваша визитная карточка. Обязательно нанесите Крем для рук Шанталь,
чтобы увлажнить и восстановить кожу. После такого SPA-вечера вы
почувствуете себя совершенно обновленной и естественно прекрасной.
Вы также можете презентовать SPA-наборы своим близким, чтобы они побаловали себя приятными процедурами с «Амритой».
Для підготовки цієї сторінки були використані каталоги, довідники, буклети та інші інформаційні джерела компанії "Амріта". Амріта (Амрита, Amrita) - Все для здоров'я та краси - www.amritaclub.do.am
